Ask Away

Everything You Need to Know

الأسئلة الشائعة العامة

*نحن مفتوحون طوال أيام الأسبوع من الساعة 8:00 صباحًا حتى 10:00 مساءً.

*نعم، نوصي بحجز موعدك مسبقًا لضمان توفر الخدمة والوقت الذي تفضله.

*نحن نوفر جميع الملابس اللازمة لجميع خدماتنا. 

نعم، جميع معالجينا معتمدون بالكامل وذو خبرة في مجالاتهم المتخصصة.

نعم، نقدم مجموعة متنوعة من الباقات والعضويات لتناسب الاحتياجات والتفضيلات المختلفة. اضغط هنا لمشاهدة العضويات والباقات المتوفرة لدينا. 

Yes, we have free valet parking available for our clients right next to our center. 

نحن نقبل الزوار بدون حجز مسبق، ولكن لا يمكن ضمان توفر الخدمة. من الأفضل حجز موعد مسبقًا لضمان الحصول على مكان.

Sports Massage FAQs

*Athletes, active individuals, and anyone experiencing muscle soreness or stiffness can benefit from sports massage.

*The frequency depends on your activity level and individual needs. Generally, weekly or bi-weekly sessions are recommended for active individuals.

*Expect a combination of deep tissue techniques, stretching, and joint mobilization. The therapist will focus on areas that need attention based on your activity and any specific concerns.

Some discomfort might occur due to deep tissue work, but it should be within your tolerance. Always communicate with your therapist about your comfort level.

 

الأسئلة الشائعة حول العلاج بالتبريد لكامل الجسم

*العلاج بالتبريد لكامل الجسم هو علاج يتعرض فيه الجسم لدرجات حرارة شديدة البرودة لفترة قصيرة بهدف تقليل الالتهاب، والألم، وآلام العضلات.

*تستغرق الجلسة النموذجية بين 2 إلى 4 دقائق.

*نعم، العلاج بالتبريد آمن عند إجرائه بواسطة مختصين مدرّبين. ومع ذلك، لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة، لذا يُفضل إجراء استشارة مسبقة.

سيتم تزويدك بشورت وقفازات وجوارب لحماية الأطراف.

الأسئلة الشائعة حول الساونا بالأشعة تحت الحمراء

*تستخدم الساونا بالأشعة تحت الحمراء سخّانات خاصة تصدر ضوءًا يعمل على تسخين الجسم مباشرة، مما يُوفر تعرّقًا عميقًا ومُزيلًا للسموم بدرجات حرارة أقل من تلك المستخدمة في الساونا التقليدية.

*تشمل الفوائد إزالة السموم من الجسم، تحسين الدورة الدموية، استرخاء العضلات، تخفيف الألم، وتعزيز صحة البشرة.

*عادةً ما تستغرق الجلسات من 30 إلى 45 دقيقة، ولكن يُفضّل أن يبدأ المبتدئون بمدة أقصر.

يمكنك استخدام الساونا بالأشعة تحت الحمراء من مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع. كما أن الاستخدام اليومي آمن للمستخدمين المنتظمين.

نحن نوفر جميع المستلزمات اللازمة مثل الشورتات والمناشف القابلة للاستخدام مرة واحدة. فقط تأكد من شرب كميات كافية من الماء قبل وبعد الجلسة.

الأسئلة الشائعة حول العلاج بالتعويم

*العلاج بالتعويم يتضمن الاستلقاء في خزان حرمان حسي مملوء بماء مالح، مما يسمح لك بالطفو بسهولة والاستمتاع بحالة من الاسترخاء العميق.

*تشمل الفوائد تقليل التوتر، تعزيز الصفاء الذهني، استرخاء العضلات، وتحسين جودة النوم.

*عادةً ما تستغرق الجلسات من 60 إلى 90 دقيقة.

كل ما تحتاج إليه هو إحضار نفسك فقط. نحن نوفر كل ما يلزمك، بما في ذلك المناشف، وسدادات الأذن، ولوازم الاستحمام.

نعم، من الآمن تمامًا أن تنام أثناء الطفو. فتركيز الملح العالي يحافظ على طفو جسمك ويمنعك من الغرق.

الأسئلة الشائعة حول التمدد بمساعدة

*التمدد بمساعدة يتضمن قيام معالج مختص بتوجيه جسمك خلال حركات التمدد بهدف تحسين المرونة، والحركة، ووظيفة العضلات.

*التمدد بمساعدة يتم بمساعدة مختص، مما يسمح بالوصول إلى مدى أعمق وأكثر فعالية في التمدد، مع استهداف مجموعات عضلية محددة.

*أي شخص يسعى لتحسين المرونة، وتقليل شد العضلات، أو تعزيز الحركة العامة يمكنه الاستفادة من التمدد بمساعدة، خاصةً أولئك الذين يتعافون من إصابات.

عادةً ما تستغرق الجلسات بين 30 إلى 60 دقيقة، وذلك حسب احتياجاتك وأهدافك.

نعم، من خلال تحسين المرونة وتوازن العضلات، يمكن أن يقلل التمدد بمساعدة من خطر الإصابة.

Compression Therapy FAQs

*العلاج بالضغط يتضمن استخدام أكمام أو أحذية قابلة للنفخ تُطبق ضغطًا على الأطراف لتحسين الدورة الدموية، وتقليل التورم، والمساعدة في تعافي العضلات.

*عادةً ما تستغرق الجلسات بين 20 إلى 45 دقيقة، وذلك حسب احتياجاتك.

*يساعد من خلال تعزيز تدفق الدم، تقليل آلام العضلات، وتسريع إزالة الفضلات الأيضية من العضلات.

العربية
English العربية